читать 2 мин.
0 34

Танцы весной - это отличный способ размяться и улучшить физическую форму, сжечь калории, улучшить гибкость и координацию, укрепить мышцы и сердечно-сосудистую систему. Они также оказывают положительный эффект на психическое здоровье, помогая справиться со стрессом, улучшить настроение и повысить уровень энергии. Танцы весной также могут стать прекрасной возможностью провести время с друзьями и близкими и подготовиться к летнему сезону.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 54

Статья о том, как выбрать главный проект, когда у вас много идей и как избавиться от многозадачности. Автор делится своим опытом и советует сделать простой подсчет, чтобы выявить фаворитов. Также рассказывает о своем опыте работы с коучем для повышения эффективности в рабочих делах.

Прочитать полностью